近年来，新加坡人心理出现问题的情况不断增加。
卫生部在今年9月27日发布了《2022年全国人口健康调查》，追踪了2021年7月至2022年6月期间，18岁至74岁新加坡居民的健康状况、风险因素和生活方式。
调查结果显示，心理健康状况不佳的患病率从2020年的13.4%上升到2022年的17%。
18至29岁的年轻人心理健康状况不佳的比例最高，达到25.3%。其他年龄组的患病率要低得多，从60至74岁人群的10.5%到30至39岁人群的19.4%。 与男性（15.2%）相比，心理健康状况不佳的女性（18.6%）也更多。
至于未成年人，新加坡国立大学的一项研究发现，新加坡十分之一的青少年患有至少一种心理健康疾病。
这项全国性研究收集了3,336名青少年的数据，对受访者的心理健康症状进行了评估。大约三分之一的年轻人报告了抑郁、焦虑和孤独等内在心理健康症状，而大约六分之一的受访者经历了多动、违反规则和攻击性等外在症状。
总体而言，12%的受访者符合至少患有一种当前精神健康障碍的完整诊断标准。
立化中学命案
还记得两年前震惊全岛的立化中学命案吗？12月1日，当年持斧头砍死学弟的少年承认误杀罪，被判处16年监禁。
案件回顾
这起案件发生在2021年7月19日上午11点16分至11点44分之间，地点在文礼立化中学的一间厕所里。
这名16岁的少年将自己锁在厕所隔间里，并拿出了他带到学校的一把斧子和一把刀。然后他在厕所里进进出出几次。
上午11点30分左右，当受害人进入厕所时，少年走出去，在走廊上挂了一条黑黄条纹的胶带，防止其他人进入厕所。
他重新进入厕所，从背后接近受害者，然后砍伤受害者的头部、颈部和身体。
副检察官告诉法庭，这名少年在袭击中途向受害者道歉，并在看到受害者一动不动后决定停止杀害其他学生的计划。
随后，这名少年向两到三组学生喊话，要求他们报警。后来一位老师找到他，要求他放下斧子。他答应了这个要求。
图源：Mothership
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图源：Reddit
上午11点41分，少年报警称：“我刚刚用斧头杀了一个人，我不认识他。你们要不要派人过来？”
另一名老师赶到后，将斧头移到距离少年较远的地方，并在进入厕所后报了警。
新加坡民防部队的医护人员宣布受害者当场死亡。警方于中午12点10分左右逮捕了肇事的少年。
图源：The Daily Beast
抑郁症不能成为伤害他人的理由
法官在宣判时表示：“无论病情多么严重，抑郁症都不能成为杀人或伤害他人的理由。”
法官表示，此案“史无前例”，发生在年轻人“应该感到最安全”的学校环境中。
图源：Today Online
她指出，检方和这名少年的律师都同意，该罪行不构成终身监禁，因为他没有对社会构成长期威胁。
然而，法官强调，这名少年对自己的行为负有重大责任，因为他仍然能够控制着局势，并表现出“令人不寒而栗”的预谋、冷酷的逻辑和计划。
检方告诉法庭，这名少年不认识韩喆凯，并且“完全随机”选择了受害者。案发前，他曾有过自杀的念头，并从当年1月开始研究自杀方式。
两年前的二月，他曾试图结束自己的生命，但失败了，他由此得出的结论是，克服自杀“心理障碍”的唯一方法就是犯罪，并促使执法部门导致他死亡。
观看在线视频后，他对暴力和结束生命的想法也变得麻木了。当时他患有严重的抑郁症。
同年2月和3月，他写了两首诗，暗指学校里将会发生大规模屠杀，并在网上进行了类似内容的搜索。
这名少年还从三个网上商店购买了两把斧子和一把刀、一个用来隐藏凶器的黑色羽毛球包和一个磨斧器。然而，他发现斧头不够锋利，因此至少将武器送到商店磨利一次。
7月14日，也就是命案发生前几天，他计划在学校实施砍人行为，并将斧头、刀、一卷警示带和羽毛球包带到学校。
然而，他并没有执行这个计划，并在尝试完成自杀计划失败后感到“不安”。
有条理的犯罪计划
检方以“恶意”和有预谋的袭击方式为由，要求判处肇事者12至16年监禁。
副检察官表示，这次袭击不是一时冲动的产物，而是一个伤害学校学生的“有条理的计划”，这名少年在学校进行了研究，并购买了商品来执行他的计划。
虽然罪犯的心理健康状况应该是量刑时的减刑因素，但检方表示，这名少年必须对自己在重度抑郁症发作之前的行为和思维过程负责。
副检察官表示，肇事者在案发6个月前出现重度抑郁症只是他犯罪的原因之一。
图源：Today Online
在谈到心理健康研究所进行的精神病学评估时，副检察官表示，这名少年保守秘密、拒绝寻求帮助的性格以及他在网上搜索的有害内容也是促成因素。
检方还驳斥了辩方的论点，即肇事者“偶然”看到了描绘谋杀和自杀等死亡场景的在线视频，因为搜索引擎会过滤此类内容以保护年纪小的用户。
在提及少年的家人和朋友向律师提供的证明其品格的证词时，副检察官表示，听到其他人愿意对罪犯说积极的话，这“令人振奋”。
虽然他必须在某个时候获得第二次机会“像我们任何人一样生活”，但副检察官表示，量刑的主要考虑因素应该是受害者被夺走的生命。
“受害者永远不会听到这些对他有利的证词了。我们要记住，这个13岁男孩的生命是无辜地失去的，”他补充道。
肇事者律师：将上诉
代表这名少年的律师Sunil Sudheesan表示，可能会在之后提起上诉，理由是判决“明显过重”或“严重”。
在此之前，法庭获悉这名少年受到抑郁症和自杀念头的驱使。他拿着斧头去学校，打算“完全随机”挑选一名受害者，然后当警察赶到时可以将自己击毙。
他本想伤害更多的学生，但在杀害了当时就读中一的13岁学生后，他没有继续对其他人下手。
学生在校园内惊吓奔跑的画面
辩护律师请求法庭从轻判处肇事者5年监禁，称重度抑郁症是导致他犯罪的主要因素。
他首先代表这名少年道歉，并表示少年将对自己的所作所为进行“真诚且终生”的忏悔。
辩护律师表示，重度抑郁症是犯罪的主要驱动因素，这导致了他计划自杀的“非理性选择”。
他补充说，他的计划源于他对“海外现实”的印象，执法部门会用武力干预这类事件，使他认为他的行为将是一个可行的自杀计划。
图源：Today Online
辩护律师不同意检方将少年的计划描述为有条理的说法，并认为他是一名“饱受抑郁症折磨”的年轻人。
“从各方面来看，他都是一个好孩子。他勤奋好学，懂得关心别人，也很大方，气质很好。”律师说。
他补充说，这名少年对社会不再构成威胁，因为他的抑郁症已“完全缓解”。
现在，他对自己的心理健康状况有了更深入的了解，接受了咨询，服用了药物，并得到了父母的支持，这是防止再次犯罪的重要措施。
公开受害人姓名
12月1日，这名现年18岁的少年承认了一项不构成谋杀的过失杀人指控。
他在犯案时年仅16岁，由于法律禁止公布参与法庭诉讼的18岁以下青少年的身份，因此他的姓名无法透露。
然而，在受害者父母的要求下，对受害者姓名的禁令被解除，我们才得以知道，当年13岁受害少年的姓名——韩喆凯 Ethan Hun Zhe Kai。
受害人父母的代理律师表示，委托人要求解除禁言令，是因为他们想深深地记住喆凯，而不是担心自己是否会违反法庭命令。
喆凯的父母通过他的律师发出的一份声明中写道：“我们的心已经碎了，相信许多认识喆凯的人也是如此。然而，我们想鼓励每个人都深深地记住喆凯。记住他的善良、暖心和热爱和平的个性。请记住，他希望我们幸福。”
图源：Today Online
法官在宣判时表示，喆凯的父母表示他们已经原谅了凶手，表现出了“非凡的力量和胸怀”。这是对肇事者父母在事件发生后不久发出的道歉信的回应。
法官说：“喆凯的父母和其他亲人正在继续承受他去世带来的痛苦和悲伤，希望随着时间的推移，他们能够找到治愈和结束这场悲剧的方法。”
由谋杀罪改判为误杀罪
这名少年上一次被指控犯有谋杀罪，今年二月，被降级为不构成谋杀的过失杀人罪。
法庭表示，这是由于医生评估发现他在事件发生时患有临床抑郁症。
自事件发生以来，他一直被还押，并通过视频通话出席了之前的法庭。
这一次他亲自出席了法庭，头发剃得很短，穿着一件白色T恤。法官允许他在休庭期间与兄弟和父母交谈20分钟。
在新加坡，犯有不构成谋杀罪的过失杀人罪的处罚是无期徒刑和鞭刑，或者最高20年监禁并处罚金或鞭刑。
这场悲剧令无数人心碎，无独有偶，就在少年认罪的前后一个月，还发生了两起事件……
一个月内连发两起母婴坠楼死亡事件
12月3日早上，一名34岁的妇女和一名三周大的婴儿被发现死在锦茂连路29座组屋楼下。
警方表示，他们于上午11点15分左右接到警报。
这名妇女和婴儿被发现一动不动地躺在地上，新加坡民防部队护理人员在现场宣布两人已经死亡。
据本地媒体报道，这对死者是母子。
一名目击者表示，他在经过组屋时看到了两具尸体，于是报了警。
事发现场可以看见两顶蓝色帐篷和几名警察，附近坐着几名相信是死者亲属的人，其中一些人捂着脸哭泣。
根据初步调查结果，警方排除了谋杀的可能，调查正在进行中。
图源：The Straits Times
这是一个月内的第二起母婴坠楼身亡事件。
11月5日，一名33岁妇女和一名一岁婴儿被发现死在友诺士弯35座组屋楼下。
警方表示，他们于中午12点40分左右接到警报。
这名妇女和婴儿被发现一动不动地躺着，并被宣布当场死亡，她们是母女。
一名目击者表示，他听到一声巨响后离开下楼查看，看到两人从楼上坠落。这名女子脸朝下摔在地上，而孩子还穿着尿布。
这两起事件背景如此相似，不免令人怀疑起因也许是因为产后抑郁症。
如果遇到有工作生活上的困难，不要全部憋在心里，自己一个人默默承受。这样对身体和精神都是不利的。如果能寻求周围的帮助，找到排解的渠道，会在一定程度上减轻自己的压力。
新加坡有很多社会互助机构，可以给有需要的朋友们一些帮助。辣妈搜集了以下信息，供大家不时之需。
法律援助
1、法律援助局Legal Aid Bureau：为低收入人士提供法律咨询服务。
服务时间：
星期一至五：
上午8:30至下午12:30；
下午2:00至下午5:00
星期六：上午8:30至下午12:30Tel: 1800-325 1424
2、新加坡女律师协会Singapore Association of Women Lawyers (SCWO)：提供免费法律咨询。
服务时间：每天上午9:00至晚上8:00（公共假日休息）
Tel: 6837 0611
3、新加坡律师协会－社区法律咨询所Singapore Law Society (SLC) – Community Legal Clinic：提供免费法律咨询。
服务时间：星期一至五：上午9:00至下午5:45
Tel: 6536 0650
综合服务
1、社区关怀热线ComCare Call：提供社区关怀的援助信息。
服务时间：24小时
Tel: 1800-222-0000
2、信贷辅导协会Credit Counselling：为面对严重债务问题的公众提供协助。
服务时间：星期一至五: 上午9:00至下午6:00
Tel: 1800-CALL-CCS(1800-2255 227)
3、新加坡援人协会Samaritans of Singapore (SOS)：为受困危机有自杀倾向的公众提供紧急电话辅导。
服务时间：24小时
Tel: 1800-221 4444
家庭服务
1、AWARE热线服务（妇女行动与研究协会）AWARE Helpline (Association of Women for Action and Research)：为陷入困境的妇女提供服务。
服务时间：星期一至五，下午3:00至晚上9:30
Tel: 1800-774 5935。
2、关怀辅导热线Care Corner Counselling Hotline：为面对家庭、婚姻或个人问题的讲华语社群提供电话辅导。
服务时间：每天上午10:00至晚上10:00（公共假日休息）
Tel: 1800-353 5800
3、单亲家庭服务中心HELP Family Service Centre：提供单亲家庭所需的援助。
服务时间：星期一至五，上午9:00至下午6:00
Tel: 6457 5188
4、家暴服务中心Centre for Promoting Alternatives to Violence (PAVe)：为家暴个案提供辅导与支援。
服务时间：星期一至五：上午9:00至下午6:00
星期三：上午9:00至晚上9:30
Tel: 6555 0390
身心健康
1、新加坡心理健康协会 (SAMH) 热线服务Singapore Associationfor Mental Health (SAMH) Helpline：为心理、精神病患及面对社会问题的公众提供援助等服务，欲知心理健康信息的公众也可以拨热线询问。
服务时间：星期一至五：上午9:00至下午6:00
Tel: 1800-283 7019
2、母乳哺育支援小组 － 辅导热线服务Breastfeeding Mothers’ Support Group Counselling Helpline：提供母乳哺育的相关信息及辅导。
服务时间：每天上午9:00至晚上8:00（公共假日休息）
Tel: 6339 3558
3、新加坡防癌协会Singapore Cancer Society：提供癌症信息及相关支援。
服务时间：星期一至五上午8:30至下午6:00
Tel: 6221 9578
希望大家都能身心健康，这样才能保护我们爱的人！
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