有位妻子来哭诉：

当初他觉得我强势，所以打死都不想在一起，要离婚，可这段时间，我不断调整，提升我自己。

但我越温柔对他，他却越暴躁，我不知道为什么会变成这样，也不知道到底自己做什么，才可以真的让他接受。

有太多妻子遇到这样的情况，就会觉得灰心、绝望，甚至开始怀疑，他这样是不是真的因为，对我没感情了，彻底放手了，所以不管我做什么，他都不会接受？

我想跟你说，先别急着否定你们的关系，这和这个男人是不是真的爱，也许关系没那么大，最重要的是，调整里有3件事情被你忽略了。

如果你正面对这样的情况，下面的内容，你一定要认真看，让你的调整变成真正有效且有回应的。

01

男人的烦躁是关系的机会

男人烦躁的背后，是他的害怕，越暴躁说明男人越纠结。

可能提到害怕，有些妻子会觉得，他接受不了以前就算了，我都在往好变了，他为什么会害怕？

其实“变好了”，就是引起害怕的关键点。

因为现在的好和过去的痛苦形成了对比，男人离婚是因为觉得过去的关系太痛苦了，当他感觉失望，甚至绝望，想用切断关系，来结束痛苦的时候，你突然改变了。

这个改变或许是他一直想要的，但当在这个时刻出现的时候，难免不会让人产生一种“你只是为了留住我，所以才改变”的感觉。

似乎自己如果接受了，关系可能会回到过去的痛苦里，自己很害怕，但不接受，又确实看到了你的改变，也有了一丝松动，于是纠结变成了烦躁。

就像是，如果过去有一个人一直在打你，打了你整整一年，突然你下定决心要告诉老师和家长了，他却站在你面前说“对不起，我以后不打你了，我们做好朋友吧”。

你的本能反应会是“好啊，那我们和好吧”还是“你是不是怕我告诉老师，想让我别去”。

我想大部分人会是后者，对眼前这个人的行为产生怀疑和担心，可从心底你也是希望他可以不再打你的，这就是对关系的纠结。

这个时候，代入一下，如果是你，对方做什么，会让你放心，让你觉得他是真的认识到错了？

一定不是短时间的口头道歉或者一两天的改变，而是一个持续的过程。

对你们的关系也是一样，也许不是你的改变不对，而是这样的反差太大，激发了关系的不安全感，让他觉得“如果自己现在接受了，回来了，那你们的关系是不是又会回到过去的模式里和痛苦里”。

那去缓解这样不安的方式也是：接住这个试探，从这个纠结入手，看到他的担心，也接纳并反馈这个担心，让他看到你的真心。

02

情绪积累带来的反噬

还有一些男人的烦躁是，在你改变的时候，他就开始说“你早干嘛了？”；“我跟你说，晚了”，又或者你温柔了，他开始四处挑刺，指责你，控诉你，抱怨自己过去有多么痛苦和压抑。

如果你遇到了这样的情况，说实话，我得恭喜你。

因为这样的烦躁恰恰证明了，这个男人对关系有留恋，但也有过去积累的痛苦，只是自己处理不了。

原本切断关系，让自己隔离掉是他切断痛苦的方式，但你改变就像一根针，戳破了他一直压抑的情绪气球，情绪一下子被释放出来。

为什么说这是一件好事呢？

因为这个情绪的释放，看上去是攻击，其实核心是“对关系的求助”。

攻击的本身是因为自己受伤了，但不会更好，更有效的解决办法，所以试图用打回去的方式让对方意识到自己的痛苦。

就像很多人不自觉地会用同样的行为对待对方，比如说，他不理我，我也不理他；他那样我说，我下次就找机会让他也感受一下。

这么做的时候，其实只是希望让对方意识到“他的行为给你带来了伤害”。

放到这个男人身上也是一样，他选择放弃关系是因为过去有太多痛苦没有被看见，可自己压不住了，又处理不了，甚至如果有机会，让这些痛苦被处理，他是可以不放弃关系的。

所以看上去他只是在攻击，但其实他已经可以把受伤拿出来给你看，这就是你可以上药，并且留住关系的关键点了。

那回到整体的关系里来，对方烦躁的时候，反而说明你们关系已经开始有一些安全了，这个时候，能够承接住他的情绪，并且从情绪里把过去的误会化解掉，这个男人很容易就松动了。

03

缓和关系不需要变成另一个你

最后一个也是最重要的一个：烦躁的背后是改变的刻意。

很多妻子的调整，是在被逼离的时候，听到了自己的一些行为给对方带来的伤害，所以为了避免这种伤害的发生，就试图把这些行为消除掉。

本身这种改变是希望关系可以好，希望对方可以不再受伤，但其实对你本身来说，就像是一个颠覆性的改变，让你压抑了过去的自己，像是强行把自己塞进了另一个壳子里。

这样的改变，对这个男人来说，最大的感受可能也是“颠覆性的转变，你开始不像你了”，那这个改变是不是真心的，他也就会存疑，会试探，也会有不好的反馈。

可对你来说。也许一开始不会感觉有什么，但时间久了，对方的反馈依旧不好时，就会容易让你觉得委屈，受伤，付出太多还没用。

而只要你的状态回到过去，这个男人的危机也就重新被激发，可这个时候，你本身的压抑和委屈也被激发了，最后就变成两个人受伤的人面对关系越来越无力，也越离越远。

这是大多数人都不希望的结局，也是我最想让你看懂的事情：想拯救关系，你真的不能也不需要伪装成另一个样子，变得不是自己了。

只是需要增加一些方式和方法就好，比方说：该怎么认可和夸奖对方？聊天过程里要怎么引导对方？该怎么询问对方的想法？怎么表达自己的需求？等等。

这些增加的东西，就像是工具一样，不需要你变成别人，但让你的变化是真的，就像原本你是长发，学会编头发之后，你的造型换了，但你还是你，你只是多学会了一项技能而已。

同时，在学习这些技能的过程里，你就已经不是从表面上刻意的在做什么，在规避什么了，而是从自己的内心深处，已经朝着这个方向靠拢了。

比方说，刻意真的能理解他的感受，看透他烦躁的时候，到底想要的是什么。

你越理解，也就越能接得住这改变的过程，这个时候，这个男人所有对关系是不是安全的试探，都只会让他感受到一个熟悉又不同的你以及一段安全的关系。

如果你不知道具体要怎么做，可以私信联系我，让我来帮你。

——END——

你怎么看呢？