据香港卫视发布新闻称“中国将于2023年1月3日全面开放入境措施”，目前，奥密克戎新变种XBB.1.5在美国迅速蔓延。有关专家说，XBB毒株的免疫逃逸能力有所增强，和我国流行的BA.5有一定差异。感染BA.5后经过一段时间，保护力水平下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，再感染的风险会增加。
XBB突变株于2022年8月在印度首次被发现，之后迅速传播，短短的几个月时间，XBB突变株逐渐演变成奥密克戎亚分支，包括XBB.1和XBB.1.5等。由于其具有极高的“免疫逃逸”能力，XBB.1.5已经迅速取代BQ.1.1和BQ.1，成为美国的头号流行毒株。
上海此次监测到的25例XBB家族中，有3例XBB.1.5，值得庆幸的是都是境外输入病例，未造成本土传播。面对病毒的无情，为了防止或者是降低二次感染的可能性，我们普通老百姓应该如何去应对呢？
一是加强自身免疫抵抗能力
首先是健康的饮食，保证足够的能量和营养。其次是适当且有规律地运动，同时也注意保证良好的休息，营养和锻炼的搭配更有效果。
提升人体免疫力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，抗病力。
日常补硒可以多吃紫薯，芦笋，蘑菇，海产品，魔芋等食物，必要时也可吃补硒制品，如硒维康口嚼片等，所补充的有机麦芽硒，有着优异的人体吸收利用率，比酵母硒，硒化卡拉胶，海藻硒等都要好，一般针对性补1个多月，就可见到作用了。二是疫苗接种建立免疫屏障
接种新冠病毒疫苗是常态化疫情防控形势下建立全民免疫屏障、阻断疫情传播的重要手段。是“外防输入、内防反弹”的必要举措。特别是60岁及以上老年人由于免疫力较低，感染风险较大，且随着年龄的增加，基础病多发，特别需要疫苗的保护屏障。
总之，作为构建社会和谐的一份子，我们要始终保存警惕的心理、清醒的头脑，积极践行健康的行为方式，戴口罩，勤洗手，保持社交距离，尽可能减少不必要的外出和活动，做好自己健康的第一责任人。
版权声明：本站发布此文出于传递更多信息之目的，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件举报，一经查实，本站将立刻删除。
