北京离婚律师：遭遇家暴，我们应该如何应对？

美满的婚姻是每一个步入婚姻生活人们的追求，大家都希望拥有美好的婚后生活，但是如果你陷入了一段带有“家暴”的婚姻，那么我们该如何拯救自己呢？

家住在江苏的高某与李某系再婚夫妻，婚后共同居住在高某婚前个人所有的房屋中，双方在各自第一段婚姻中均育有子女且已成年。二人在婚姻关系存续期间，因子女、经济等问题发生矛盾，频繁争吵，李某多次动手殴打高某，高某无奈搬至女儿家居住并决定离婚，但担心李某再次对其施暴，迟迟不敢回到自己的房屋中居住。高某遂提起离婚诉讼。

法院在审理后认为：在离婚诉讼及要求李某搬离高某房屋的过程中，高某面临遭受李某家庭暴力的现实危险，符合发出人身安全保护令的条件，遂裁定；下发人身安全保护令，要求李某停止继续实施家暴行为，最后李某搬出了高某的住所，二人协议离婚。

在婚姻中遇到家暴时，我们往往不知道如何保护自己，《中华人民共和国反家庭暴力法》中规定，家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。如果遭到了以上侵害行为，便可以认定对方是家暴的行为可以及时向法院提起诉讼来保护自己和家人。本案中李某对高某的殴打行为已经对高某的人身进行了侵害，高某通过诉使法院的判决有效的保护了自身的安全。所以，如果我们遭到了家庭暴力，一定要及时寻求法律的帮助，使用法律武器来维护自身的权益和安全。

家暴不是家务事，需要我们共同关注和解决。如果你或你身边的人正在遭受家庭暴力，请务必保护自己的安全和权益。如果你正在经历家庭暴力，请不要沉默，勇敢地寻求帮助。可以向亲朋好友、邻居或专业机构如妇女保护中心、警察局等寻求援助和庇护。同时收集好证据，家庭暴力需要有证据支持才能采取法律行动。尽量收集相关的证据，如伤痕照片、医疗记录、目击证人等，这些都可以帮助你在法庭上维护自己的权益。如果不知道如何收集家暴证据，可以咨询专业律师，尽可能维护自己的合法权益。