涪城区城郊司法所开展心理健康教育讲座

涪城区城郊司法所开展心理健康教育讲座

为促进社区矫正对象心理健康,消除不良心理,顺利回归社会。5月27日,四川省绵阳市涪城区城郊司法所联合社会组织中途之家,特邀西南科技大学生命科学与工程学院副教授,心理学专家陈昌霞老师为辖区矫正对象开展了“情绪健康与管理”心理健康教育专题讲座。

涪城区城郊司法所开展心理健康教育讲座

陈教授从认识情绪、认识自己的气质特点、情绪与压力管理技巧三个方面,帮助大家了解情绪,认识情绪,学会正视压力,用身体管理情绪,合理控制情绪,掌握性格调适方法,降低期望值,保持阳光心态。陈教授的讲座深入浅出,通俗易懂,语言幽默风趣,很接地气,受到矫正对象的欢迎。

涪城区城郊司法所开展心理健康教育讲座

陈教授讲得生动有趣,矫正对象听得专注认真,课后大家纷纷围住教授,述说听课的感受和体会,表示会将今天学到的知识应用到规则与生活中,拥有阳光心态,开启健康新生活。(杨革英)

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菩提菩提
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