第一，内圣外王。最根本的信心来自对法律规定的掌握，对法律原理的通透。吃透法律关系及实务，就能和法官及对方律师合作把庭审进行的漂漂亮亮。
如果法律知识不够，每次都犯错或者被对方律师驳倒，那开庭难免战战兢兢无论多好的心理建设都没用。
只是关注以何种漂亮的姿势倒下的心态没法不紧张。
第二，正视庭审的过程。庭审的过程是难得的法律观点进行争锋的过程。
通过庭审才能得到实践、总结和提高。这是一个必经的过程，是一个机会。
扎实的做好准备，与当事人做好沟通，了解案子的每一个细节，并且想到一些可能的特殊情况，然后好好的发挥。
这是一个必经的过程。所以应该试着去享受。
第三，适度的紧张合理正常。紧张所以才会大脑高度思索，头脑反应敏锐。如果不紧张就不能达到一个好的状态。
你的体力和脑力正是现在最优秀的你。如果七老八十说话都说不利索每天只想打瞌睡，心态再好也不可能好好的发挥。
所以活在当下，把现在这个状态的你完全地体现出来。也就是第一条里说的“熟练的掌握法律理论“，第二条里说的“好好的做好庭前功课”，这就是你几乎唯一能做能把握的。
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