超过45岁，一定要查一次颈动脉！ 在我国，心血管疾…

超过45岁，一定要查一次颈动脉！

在我国，心血管疾病是导致死亡的主要原因，而颈动脉疾病作为其中的一种，往往容易被忽视。颈动脉是大脑的主要供血通道，一旦出现问题，可能导致中风、偏瘫等严重后果。专家建议，超过45岁的人群应定期进行颈动脉检查，以便及时发现并预防潜在的风险。

颈动脉疾病主要包括颈动脉狭窄和颈动脉斑块。颈动脉狭窄是指颈动脉管腔逐渐变窄，导致大脑供血不足；而颈动脉斑块则是由于血管内皮损伤，胆固醇等物质沉积在血管壁上形成的斑块。这两种情况都可能引发中风，造成生活质量下降，甚至危及生命。

那么，如何进行颈动脉检查呢？通常，医生会通过颈动脉超声检查来评估颈动脉的健康状况。这种检查方法无创、安全，可以清晰地看到颈动脉的内部结构，判断是否存在狭窄、斑块等问题。对于有高血压、糖尿病等慢性病的患者，医生还会结合其他相关检查，如颈动脉CT或磁共振等，以更全面地评估患者的病情。

那么，在检查出颈动脉疾病后，应该如何治疗呢？根据病情的不同，治疗方法也有所差异。对于轻度的颈动脉狭窄或斑块，可以通过药物治疗来控制病情，如降压、降脂、抗血小板等药物。而对于严重的狭窄或斑块，可能需要进行手术治疗，如颈动脉支架植入或内膜剥脱术等。手术治疗可以有效改善大脑供血，降低中风风险。

我们可以通过以下方式来预防颈动脉疾病：

1. 控制高危因素：如高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病都会增加颈动脉疾病的风险。定期检查血压、血糖、血脂等指标，并按照医生的建议进行合理的治疗。

2. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，控制总热量摄入，保持健康的体重。

3. 增加锻炼：每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强心肺功能，改善血液循环。

4. 戒烟限酒：烟草中的有害物质会导致血管收缩，增加血栓形成的风险；而过量饮酒会导致血压升高，加重颈动脉负担。

5. 保持良好的心理状态：心理压力过大也会影响血管健康，要学会调整心态，保持心情舒畅。

总之，颈动脉疾病是我国中年人群的常见病、多发病，定期进行颈动脉检查是预防疾病的关键。超过45岁的人群应重视自己的血管健康，做好预防工作，远离疾病困扰。