天津第二批“健康防疫包”今起发放
记者从天津市疫情防控指挥部获悉，截至目前，本市首批65岁以上老年人中的重点人群“健康防疫包”发放工作已基本完成，12月18日，天津市启动了首批65岁以上老年人中的重点人群健康防疫包发放工作。截至12月21日24时，首批65岁以上老年人中的重点人群的健康防疫包已通过社区（村）网格化管理入户发放141550份，完成发放任务的99.01%。
目前，本市已启动了第二批143310名困难人员防疫健康包发放工作。据了解，第二批健康防疫包由天津医药集团、重庆医药集团（天津）有限公司、天津九州通达医药有限公司三家企业负责配送。药品已于21日开始连夜组织分装，预计今日开始陆续配送到各区，免费发放。
网络热评：齐心协力，守护健康
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天津8大主题游发布！玩出新花样！
近日，天津市农业农村委副主任陈汝军及相关负责人做客《公仆走进直播间》，介绍了天津8条农业休闲旅游主题线路，这些线路共涉及10个涉农区，覆盖85个点位，包括山野林间赏秋色，稻花香里说丰年，亲子科普趣味多，运河两岸非遗传，红色文化永赓续，丰收果蔬香满园，乡村美食齐点赞，产业融合话新篇这8个主题。
其中，山野林间赏秋色这条主题线路涉及蓟州、东丽、西青、津南等9个点位，主要位于生态绿廊和蓟州地区。此外，“非遗”游的线路涉及到运河两岸静海、西青、北辰、武清等4个区的15种代表性非遗。
网络热评：选项好多，我的假期不够用啦
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事关天津居住证办理，两项细则今起施行！
今年，天津对原有的《天津市居住证管理办法》和《天津市居住证积分指标及分值表》进行了修订，作为配套政策的《天津市居住证办理实施细则》、《天津市居住证积分落户管理实施细则》也进行了相应修订，两个细则今天正式施行。
其中，《天津市居住证办理实施细则》明确，居住证申领条件由“在津办理居住登记6个月”，改为“在本市居住满6个月”。此外，为促进京津冀协同发展，规定持有北京市或河北省居住证且符合有合法稳定就业、合法稳定住所、连续就读条件之一的来津公民可以直接申领天津市居住证。
修订后的《天津市居住证积分落户管理实施细则》优化了积分落户政策和办事流程。增加了持京、冀居住证已换领本市居住证后申请积分落户的需提供京、冀居住证规定；公安机关审核发放《户口准予迁入证明》工作时限由40个工作日缩短为20个工作日。
网络热评：优化流程，明确细则，收藏了
冷空气继续影响我国中东部 局地将冷如“三九”
今天（12月22日），冷空气继续影响我国中东部，华北、东北等地将迎气温低点，公众需继续做好防寒措施。
中央气象台预计，22日至23日，内蒙古、华北、东北地区中南部、黄淮东部、江淮东部等地将出现4~6级偏北风，气温下降4~6℃，局地降温8℃。在冷空气的影响下，中东部局地将冷如“三九”。在北方，今天，东北、华北等地将迎本轮过程中的气温低点，长春、沈阳的气温都将刷新今年下半年以来的最低纪录。
昨天，东北地区、内蒙古、山西、河北、新疆等地出现降雪天气，局地最大新增积雪深度超过10厘米。中央气象台预计，今明两天，冷空气将继续给中东部带来降雪，黑龙江东部局地可能出现暴雪或大暴雪。
网络热评：防寒服必备！
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国防部：中印两军举行第十七轮军长级会谈
2022年12月20日，中印两军在莫尔多/楚舒勒会晤点中方一侧举行第十七轮军长级会谈。双方在7月17日会谈以来取得进展基础上，以开放和建设性方式就推动解决中印边界西段实控线地区有关问题交换意见。
双方以两国领导人重要共识为指引，一致认为坦诚深入就尽快解决剩余问题进行讨论，有助于恢复中印边界西段实控线地区安全稳定，推动双边关系发展。在此期间，双方同意维护中印边界西段安全稳定，继续保持密切外交和军事渠道沟通对话，尽早就解决剩余问题达成双方均能接受的方案。
网络热评：增进互信，真诚沟通
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首批普惠小微贷款阶段性减息资金落地
近日，在人民银行普惠小微贷款阶段性减息支持政策引导下，首批减息资金落地上海，5100万元及时送达小微企业手中，惠及市场主体9200余户，户均减息金额超过5500元。
为着力保住市场主体，稳住就业岗位，人民银行四季度出台了此项阶段性减息支持政策。政策出台后，人民银行上海总部迅速行动，引导金融机构按照“应减尽减、免申即享”的原则，对存量和新发放普惠小微贷款，在2022年第四季度减息1个百分点，切实缓解小微企业付息压力。
网络热评：希望受惠面能尽快扩大
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冬季旅游要火？多地景区推门票减免政策
中青旅研究院预测，2023年上半年，国内或将整体处在疫情快速蔓延期，个人出行意愿受到较大抑制，上半年依然以城市周边的乡村游为主；2023年暑期开始国内市场开始显著复苏，云南、新疆等长线旅游成为热点，整体旅游市场继续保持中位运行；“十一”假期，旅游市场达到一个高峰，在中上位运行。
记者整理发现，多地景区推门票减免政策。其中，贵州省发布消息，自2022年12月16日起，至2023年2月28日，游客通过“一码游贵州”平台进行免费预约，即可在全省377家A级景区免头道门票费用。12月7日，广西壮族自治区发布2022“冬游广西”优惠“大礼包”。从2022年12月1日至2023年2月28日，广西多地文旅企业对全国游客实行首道门票5折优惠政策，部分景区还推出了首道门票免费等优惠政策。山西晋中市文旅局12月9日消息，从即日起到12月31日工作日期间，晋中市平遥古城、介休绵山、乔家大院等14个景区向全国游客推出门票减免优惠政策。
网络热评：烟火气回来啦
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联防联控机制最新部署
12月21日，国务院联防联控机制医疗救治组召开全国电视电话会议。会议强调，牢牢抓住抓好重点人群和关键环节，把各项救治工作扎实做到位。
三级医院要兜住医疗救治和生命保障的底线，全力做好老年和儿童重症患者医疗救治。各地要建立三级医院分区包干责任制、明确三级医院与县医院对口支援关系、二级以上医院与养老院对口协作关系，压实牵头医院主体责任，任何医院不得以划定区域为理由推诿、拒收其他区域转来的重症患者。县医院要守住农村居民健康的重要关口。同时，要紧盯养老院等重点场所、120急救等重点环节，确保医疗救治有序开展。
网络热评：合理利用医疗资源，生命至上
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“阳过”后能接种“第四针”吗？解答来了
随着“阳过”“阳康”人数的不断增加，哪些人群需要接种第二剂次“加强针”？“阳过”后是否能接种？记者采访了北京市疾病预防控制中心免疫预防所所长索罗丹。
索罗丹表示，接种第四针后，可以在短时间内激活免疫系统，重获针对新冠病毒变异毒株的高水平中和抗体，进一步提升接种人群的预防感染、重症和死亡的保护效果，更好地提升保护能力。
考虑到我们国家前期大人群接种过程中绝大部分受种者都使用三剂次灭活疫苗完成了接种的实际情况，在第二剂次加强免疫时，可以选择重组蛋白疫苗、腺病毒载体疫苗或流感病毒载体疫苗中的任一种，这也是国家列举推荐的接种组合。
新冠病毒阳性感染后6个月内罕见再次感染发病的情况。既往新冠肺炎病毒感染者，包括患者或无症状感染者，在充分告知基础上，可在6个月后接种1剂。
网络热评：刚刚“阳过”，明年接种吧
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张文宏最新研判！预期上海一周内达到感染峰值
12月22日下午2点半，在由海军军医大学第一附属医院主办的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”为主题的新冠防治健康大讲堂直播活动中，张文宏表示，当前，老年人感染的高峰还没到，当日他去了上海多个区的养老院看了看，发现已经有不少老人感染了新冠，但好在，已感染新冠的老人中，整体出现肺炎、新冠重症的比例很低。
他还表示，目前，老人总体的新冠重症率很低，医疗机构也正在做充分的准备。现在，新冠疫情还是在逐渐攀升，预期一周内达到感染的峰值，感染峰值的到来，也会使得重症率增多，对我们整个医疗资源带来一定的影响。“当前，我给老年人一个忠告，保护好自己，尽可能不要被感染。”
网络热评：做好防护，不恐慌
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网传“连花清瘟防疫方”可照方抓药？以岭药业回应
12月22日，以岭药业发布声明称，近日，公司发现个别媒体账号以《以岭药业公布的“连花清瘟”配方，可照方抓药！》《连花清瘟售罄？别急，原方曝光了，大家可以照方抓药！》等标题发表的文章称：“连花清瘟的厂家‘以岭药业’发布了公告，把连花清瘟的原方发布了出来”，并称“大家买不到连花清瘟胶囊，可以直接去中药店，拿着方子自己抓药，自己放锅中熬一熬，效果也很好”。以上文章中与公司有关的内容均不属实。公司从未公布如文章所列“连花清瘟防疫方”；公司保留追究侵权人、制造、传播谣言的人相关法律责任的权利。
声明称，“连花清瘟”配方系公司发明专利(专利号03143211.5)，该配方与文章所列“配方”在药味组成、处方量和制备工艺上都不同。
网络热评：网传的药方也敢信？细思恐极
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元旦春节出行，该如何防护？
元旦春节应该如何做好个人防护？12月22日，记者采访到北京地坛医院急诊科主任兼感染性疾病临床中心副主任王凌航。他表示，如今，我们正处于冬季流感频发的阶段，加之元旦春节人员流动密集，感染流感的风险较大。一旦流感和新冠病毒合并感染，不管是谁先谁后，最终对人体的损伤都是加重的，所以就算“阳”过也要注意个人防护，戴口罩、勤洗手都是不可或缺的。
此外，如果已经感染了新冠病毒，在4至6周的短时间范围内感染同一毒株的可能性是微乎其微的。但依旧要注意流感、肺结核等其他呼吸道病原体的感染，依旧要戴口罩，保护好自己的呼吸道。
网络热评：“阳”过也不要放飞自我
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转阴后为什么仍咳嗽？医生解释
感染新冠病毒转阴后，为什么还一直咳嗽？北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾、北京大学第三医院中医科主任医师李东、北京市昌平区中西医结合医院主任医师付桂玲就相关问题予以解答。付桂玲特别提醒，对于有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者来说，应避免用力咳嗽。久咳不治不要“硬扛”，以防小病变大病，应及时到就近医院相关科室门诊救治。
李侗曾介绍，感染新冠后，像奥密克戎变异株主要是在上呼吸道，病毒在里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后，也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为体内的垃圾，气道里容不下这么多东西，要打扫出去，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。
感染新冠后有人两三天咳嗽就会消失，有人需要三五天。实际上，咳嗽是一个康复的过程，是一个打扫“战场”，修复气道的过程。恢复慢一点的人也不用太担心，根据经验，几乎所有人都会在14天内康复。
李东介绍，咳黄痰要选用清肺化痰的中成药，比如复方鲜竹沥液、羚羊清肺丸、肺力咳、急支糖浆等。伴有咽痛的可以服用清咽滴丸、六神丸等。
网络热评：是我本人了，正在猛灌水
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“明年1月3日调整入境隔离政策”？外交部回应
12月22日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。有记者提问，香港媒体报道称，北京将在1月3日后调整入境隔离政策，中方能否证实有关入境的防疫政策是否会调整？
“我们将根据疫情形势的发展，不断优化便利跨境人员往来的各项安排。”毛宁回应道。
网络热评：动态、科学调整
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官宣！2023年春晚标识和吉祥物来了
卯门生紫气，兔岁报新春。12月22日，中央广播电视总台《2023年春节联欢晚会》以“欣欣向荣的新时代中国，日新月异的更美好生活”为主题，正式发布官方标识和吉祥物形象“兔圆圆”。这是春晚40年历史上首个通过互联网大数据分析完成初始配方原创的总台春晚吉祥物IP。
伴随“兔圆圆”一起跃然眼前的，还有2023年春晚主视觉标识。它从“兔圆圆”奔跃向上的姿态定格而来，同时又是书法草书“卯”字的幻化变体，整体设计充满了踔厉奋发新征程的动势和丰神俊逸的力道，彰显出汉字亦字亦画的独特美感，将“奔跃向上的癸卯兔年”这一寓意和祈望演绎得意蕴无穷。
网络热评：提前拜个早年啦！
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向中国供气，全线贯通！普京出席
当地时间21日，位于俄罗斯伊尔库茨克州的科维克塔天然气凝析气田与“西伯利亚力量”天然气管道线路科维克塔-恰扬达段正式投入运营，这也意味着“西伯利亚力量”管道全线贯通。俄罗斯总统普京当天以视频方式出席了开通仪式。
普京表示，该项目的启动运营，为俄罗斯东部地区的发展提供了动力，也为外国合作伙伴提供了稳定的供应能力。
“西伯利亚力量”天然气项目的全线贯通对于中国有重要意义，俄罗斯天然气通过陆路管道进入中国可以减少中国对海上传统能源进口的依赖，同时天然气作为清洁能源也可以有助于国内尤其是中国北方地区的环保减排工作。从2019年起，俄罗斯开始通过“西伯利亚力量”管道向中国供气，输气量逐年增长，最终达到每年380亿立方米，合同期30年。
网络热评：睦邻友好，合作共赢
能预防？能退烧？这些“新冠民间偏方”靠谱吗？
红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝，
感染病毒的概率几乎为零？
浓盐水、漱口水、白酒漱口，
能预防新冠？
……
这些“新冠民间偏方”真的靠谱吗？
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红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝，感染病毒的概率几乎为零？
近期，一条声称来自“常州红十字会会长”的通知传播得很广。该通知称，将红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝，感染病毒的概率几乎为零。但核查发现，该截图早在2020年2月就已在网络传播，当时常州红十字会工作人员就对外辟谣表示，该机构以及会长都没有发布过以上信息。
而且，世界卫生组织明确表示，没有证据证明生姜、大蒜能够预防新冠病毒。益生菌、辣椒等食品也不能让人们免于感染新冠病毒。
浓盐水、漱口水、白酒漱口，能预防新冠？
“浓盐水漱口能预防新冠”的说法不可信。盐水漱口可以起到清洁口腔的作用，对咽喉炎和某些过敏性疾病有帮助。但是，新型冠状病毒是通过呼吸道传播的，也就是通过鼻子吸入后，病毒粘附在鼻腔、气管或肺部导致发病，而盐水漱口只能清洁口腔，无法清洁呼吸道。
完整健康的口腔黏膜是人体抵抗微生物入侵的第一道屏障，长期使用浓盐水漱口不仅起不到“消毒”作用，还会对黏膜形成刺激，引起水肿，导致这道屏障被破坏，“帮助”病毒长驱直入。如果是患有口腔黏膜疾病的患者，还会刺激原有病损，出现疼痛、糜烂或溃疡等情况。
“漱口水漱口能预防新冠”的说法没有科学依据。漱口水有一定清洁杀菌、净化口气的作用，但不宜长期使用。部分漱口水含有薄荷、肉桂、酒精等成分，长期应用会刺激口腔黏膜，引起口腔菌群失调，部分人还会出现过敏反应。同样，如果是患有口腔溃疡、扁平苔藓等黏膜疾病的患者还会出现原有疾病加重的情况。
需要强调的是，“抗菌漱口水”虽然对清除口腔中的某些微生物有一定作用，但是不能清除新冠病毒。
含漱白酒不能预防新冠病毒感染。很多人认为白酒含有酒精能杀菌，含漱可以起到消毒的作用。殊不知用白酒直接含漱同样会破坏我们的黏膜上皮屏障，造成口腔黏膜灼伤，甚至糜烂溃疡，引起疼痛，临床上这样的例子比比皆是。对于患有口腔黏膜病的患者更是不可取的，同样会加重原有病情。
喝黄豆煮水、葱白烧水、可乐姜汤能退烧？
刚开始发烧且没有其他不适症状时，多喝温开水，有助于排汗，通过出汗使体内热量被排出，是有助于缓解发烧的不适症状的。
而不论是黄豆煮水、葱白烧水，或者可乐姜汤，甚至是鸡汤……其实本质还是让大家多喝温水，这些做法对于缓解发烧导致的不适，都有一定帮助的。
不过，大家一定要明白，发烧是一种症状，它本身不是疾病，所以也不是治疗的对象。所有这些东西只是让人觉得舒服，但并不能“治疗”发烧，它们都不具备退烧的功效，也无法治疗新冠。
实际上，吃退烧药也只是帮助我们把体温降下来了，控制了发烧这个症状，让你更舒服一点。导致发热的罪魁祸首，最终还是需要我们自身的免疫力将其清除。退烧了，并不等于新冠病毒已经被清除了，这也是为什么很多人退烧后依然没有转阴。
让我们做自己健康的第一责任人
科学防疫
切勿轻信网上流传的“偏方”
津云新媒体编辑 张静哲
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