30天冷静期：想离婚就离婚的时代终于结束了

昨天（6月25日），第十三届全国人大常务委员会第十一次会议召开，《民法典婚姻家庭编（草案）》迎来二审。其中有一个条款让我特别欣慰，协议离婚规定了30天的”冷静期”，也就是说，离婚不再是你一冲动就能立马拿到离婚证书，而是有个30天的”冷静期”。这对挽救婚姻、呵护孩子来说，无疑是个好消息。

01 结婚需要冷静，离婚不能再任性

我做婚恋咨询十多年，听到最多的倾诉就是发现对方出轨，一跺脚就喊着去离婚。如果双方一时过不去那个坎，谁都不想退一步，离婚就真的成了无法挽回的事实。曾经看到过不少的报道，结婚证书还没捂热，两个人就因为叽叽歪歪的争吵，一时激动吵着离婚。

有报道称，2014年，重庆一对小夫妻当天上午领证，下午就闹着离婚。这虽是一个特例，也从某方面说明，在离婚这件事上，草率离婚、冲动离婚、不假思索离婚的人还是大有人在。但我们可以问一下，那些离婚后的人，是不是都思前想后、明明白白离婚的呢？

不一定！

有的是一时情绪激动，管不住自己的坏脾气，离婚了；

有的是生活在一起后，各种小事不适应，又不愿做任何改变，离婚了；

有的是一吵架就把离婚挂在嘴上，说多了夫妻俩都疲惫心冷，离婚了；

有的是发现对方有外遇，不问青红皂白以为离婚能一了百了，离婚了……

但是，又有多少人在暗夜里哭泣，有多少人在孩子面前叹气，有多少人找到前夫（前妻）希望复合。没有人统计这个数据，但这样的事实每天都在发生。

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看看上面图片中这位来访者，她无比痛苦地对我说：”哪怕折寿十年换回他的陪伴我也愿意，因为我只愿意为他倾注所有的心。”

其实，她找到我时已经离婚半年，按照她自己的说法，就是一时冲动，想不到上了”圈套”。她承认自己爱较劲，冲动离婚。但她错误的以为，前夫曾经那么地爱她，爱这个家，即便离了婚，也不可能马上换女人。而让她大惊失色又措手不及的是，这个男人很快就闪婚，找了一个离异单身带孩子的女人。

直到这时，她才真的慌了手脚，走投无路之下找到了我。电话那头，她哭伤心欲绝：”我对我老公爱到可以付出一切，我把所有的精力放在家里，却依然逃不过他出轨。我相信世界上任何人离婚出轨，不相信我自己会遇到。他那么爱我，哄我、宠我，我才愿意付出一切。然而，累终归我也累，他也有累的时候。却因为我太强势把他逼走。可他不能这么冲动闪婚吧？”

显然，这位女士是典型的冲动离婚又后悔的人。而婚姻这件事，一旦在离婚证书上按下手印，基本上就无可救药。

那么，问题来了。

我们可以由着性子大喊大叫，过不下去就离婚，但我们做好了充分的心理准备吗？

可以肯定地说，有些人的离婚真的是不见棺材不落泪，不撞南墙不回头。法律虽然赋予我们婚姻的自由，结婚自由，离婚自由，但真有不少人滥用了这种自由。而婚姻登记处的工作人员也不可能阻止他们签字。我曾经跟婚姻登记处的工作人员交流过这个话题，有什么办法阻止冲动离婚、草率离婚，她摇摇头叹了口气：”来的人都是黑着脸，谁也不甘示弱，劝都劝不住。”

大概三十年前，改革开放时间不长，离婚还是件极为”奢侈”的事，没有哪个人敢随随便便提出离婚。且不说受不了别人鄙视的眼神和非议，自己也无法接受动辄离婚的念头。

在那个年代结婚的人，从没想过婚姻会有动荡，会有解体，会有离婚。因为国人一直以来秉承的观念都是从一而终，白头到来；嫁鸡随鸡嫁狗随狗，也成了那个时代女孩的口头禅；比如新婚夫妻如胶似漆时，还会说”来生依然做夫妻”这类甜言蜜语。

过来人都知道，那个年代的人不仅仅是单纯，而是真实的想过日子，想一辈子在一起。

但是，改革开放四十年后的今天，婚姻的解体频率越来越高，结婚率却开始下降。我们不得不面对一个事实，离婚自由真的会带来人生快乐和自由吗？

去年8月，我在接受中国妇女报采访时，曾经阐述过我的观点。

02 设立离婚冷静期非常有必要

这次的《民法典婚姻家庭编（草案）》中规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起一个月内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚申请。

我的一位学生没离婚前，时常冒出离婚的念头，因为老公太不会说话，总是惹她生气，又从不主动哄她。久而久之，她烦透了这个男人，后悔自己当初瞎了眼。离婚那天，她兴高采烈地给我电话：”老师，我终于解放了。”然而，这种欢喜劲儿还不到一年，她就后悔了。她先后谈了几个男友，感觉一个不如一个。然后灰头灰脸地又来找我，倾诉她现在的烦恼：总是碰到渣男，怎么办？

不少人的离婚都是忍受不了当下，却极少考虑未来；更多的年轻人离婚，往往是控制不了情绪，只想尽快脱身。几年前曾经看到过一个调查数据，离婚人群中，有60%的男人后悔离婚，70 %的女人后悔离婚。其实，问问周围那些离婚的男女，让他们酒后吐真言，肯定会有人说，还是前面那段感情更真实一些。

有些人过了离婚”痛快逃离期”，慢慢冷静下来，特别是不断碰壁之后，开始怀念从前的岁月。

世界上，哪有后悔药！！！

认知的改变不是一朝一夕的，需要时间和过程。婚姻”病”了，就要找出”病”根在哪里。这是一个双方重新看待婚姻，重新寻找解决方案的过程。对此，我在十多年的婚姻辅导中总结了婚姻修复三部曲，即开始阶段、解决问题阶段、巩固训练阶段。这三个步骤一个都不能省略，而且是循序渐进，一步步解决问题的。开始阶段是帮助来访者弄明白。他们的婚姻为什么走到了今天这种糟糕的地步，和好如初的可用资源有哪些？这里的搜集资料、分析评估都是费时费力的。特别是后期的巩固训练阶段，就像面对咿呀学语还在学走路的孩子，需要一点点教会他们如何说，如何做，还要有个耐心的陪伴过程。这个陪伴就是及时解决一对夫妻在修复感情中时常表现出来的低落情绪、反复多变和自信下降等心理状态。

当事人能否接受改变，是需要心理资本支撑的。心理资本是个体在成长中表现出来的一种积极心态。如果说，通过外部的干扰——设立离婚冷静期，仅仅是给当事双方一个物理空间上的”暂停”键，并不能完全阻止内在心理的”暂停”。或许两个人气呼呼或无可奈何地离开了婚姻登记处，但这对夫妻还不具备自动恢复元气的能力。

美国学者路桑斯早年提出的心理资本，包含了自我效能、乐观、希望和韧性。一个对婚姻怀有希望的人，更愿意克服困难，也有能力克服困难，因此也更有韧性。

虽然30天的时间不能完全改变婚姻状况，但至少可以避免情绪冲动的疯狂，也有机会寻求外部资源的帮助。

03 我们也要清楚的一点，离婚冷静期的适用人群

有网友就无比悲哀地反对离婚冷静期，理由是碰到一个家暴男，或打死你没商量的渣男，不要说30天，分分秒秒都潜藏着人生安全的危险。但话又说回来，真的碰到这样的家暴行为，我们国家的法律越来越完善，完全可以借助法律手段先”先下手为强”吧。没有起诉到法院的，可以到当地派出所请求，由公安部门对施暴者发出告诫书。如果起诉到法院，可以寻求”人身安全保护令”。

我是坚决赞成设定离婚冷静期的。但冷静期不是安静期，不可能按兵不动坐以待毙。而是要善于利用这段有限时间，抓住机会，为自己的婚姻找到平衡支撑点，最终让对方或双方打消离婚念头，重建良性相处模式。这个时候，无论当事人个人还是婚姻调解人员，都可以大显身手，积极努力的。

金苑老师原创，盗版必究！