有人说,人生就是一场看不见终点的奔跑。
确实,人这一生忙忙碌碌,却很少时间为自己按下暂停键休息。
我们总以为岁月漫长,还有大把的时间可以做自己喜欢做的事。
可是时间如指间流沙,弹指一挥间小半生已过。
但好在,无论前半生过得如何,无论经历多少繁华和落寞,终将成为时间的过客。
余生不长,有些事就不必太在乎,你该学会富养自己,努力为自己而活了。
很多人,到了一定阶段,把重心放在家庭、孩子身上后,对自己的形象开始不甚在意。
总觉得,上了年纪的人还在意容貌,很肤浅。
而且每个人都会变老,保养不保养、打扮不打扮没什么区别,反正也没人看。
可是,年龄从来不是你不需要打扮和放弃自我生活的借口和理由。
有一句话说得好,你的容貌,其实就藏着你的生活态度。
作为女人,不一定要多么漂亮多么精致,但是一定是干净整洁,仪表大方。
多注重皮肤的清洁,坚持每日做好保湿、防晒,少熬夜,少吃油腻辛辣,没事就做做瑜伽;
丢掉廉价的包包,和网上买的穿一次就起球的衣服;
每天早起10分钟画一个淡妆,选一身舒适、得体的,契合自己的衣服。
岁月从来不是女人的敌人,修饰自己不仅是保持年轻的秘密武器,同时也是由内而外愉悦自己。
懂得管理自己的容貌的人,何尝不也是在管理自己的人生。
30岁也可以大方美丽,40岁依旧自信优雅,50岁保持气质从容。
前阵子,老公的发小在家陪孩子玩耍时突然倒下,孩子吓得大哭,引来了家人。
家人连忙叫了救护车送到医院,经医生检查后,是因为长期工作劳累,诱发眩晕而晕倒。
一家人从医院回来后,后怕不已。发小的父母年事已高没有收入,还有两个孩子。
他是家里唯一的顶梁柱,可是现在差点,从顶梁柱变成累赘。
曾经看到一个问题:人到中年,你最不得不接受的现实是什么?
答案是:你的身体,一天不如一天。
20岁时,你仗着年轻的资本,工作熬了一夜后,第二天依旧生龙活虎,脸上不见疲色。
可是到了40岁,为了拿下一个客户,酒桌上多喝两杯酒,都有可能让你在床上躺一天。
你看,这就是时间最无情的地方。
那些被你透支的健康,总有一天要慢慢偿还。
斯宾塞说:
“保持身体健康是一种职责,但是只有极少数人意识到了这一点。”
每个人总想着要拼命工作,努力赚钱,又等到生一场大病,才懂得健康的可贵。
可你要知道,你的健康不仅关乎自己,你的肩上扛着责任,背后站着家人。
好好爱自己,才是对家人最大的负责,才有能力更好的爱家人。
老家有一个表姐,前段时间做手术从乳房取出了4个瘤。
幸亏发现得早,没有对身体产生巨大危害,医生嘱咐她,不要经常生气,心气郁结是身体大忌。
表姐夫很诧异,因为表姐不管对谁都是大方和气,内心温柔,从来没见她跟谁红过脸,大家无不称赞。
可是只有表姐知道,这份堪称“完美”的背后,自己压抑了多少情绪。
孩子不听话,车贷房贷的压力、父母逐渐老去、老公不理解自己……
很多时候,难过和压力不知道该找谁诉说,只能在夜晚默默发愁,白天强颜欢笑,假装自己过得很好。
像表姐这样的也并不在少数,很多人日复一日压抑自己,思虑过度,直到最后被情绪反噬。
可是,别傻了,好吗?
前半生我们已经欠自己太多了,余生又何必再让自己活得那么不开心。
委屈的时候,该说就说出来,该哭就哭,情绪发泄出来就好舒服多了;
疲惫的时候,放下手头的事情给自己一个独处的空间,静静地躺着什么也不想;
受到伤害的时候,你可以发脾气,也可以不原谅。
生活终究是自己的,情绪的主人也该是你,而不是老公、孩子、领导、亲戚……
学会让自己开心,为自己多活一点,才不算白来这世上一遭。
我见过不少女孩,一说起化妆品、奢侈品如数家珍,对于其他知识却知之甚少。
她们可以熬夜看完一部无聊的泡沫剧或者无意义的小说,却很难抽空看完一本完整的书籍。
其实,选择什么样的生活是每个人的自由。
但是人倘若没有一点精神寄托,内心就会变得无比脆弱,每天重复麻木、空洞的生活。
很多人,之所以越活越优秀,是因为他们除了追求物质世界的满足,还不断丰富自己的内心。
丰盈精神世界初听起来很高深,大多数人一想起来,大概都是诗经楚辞,高雅艺术。
其实不然。
例如,你有自己的兴趣爱好,可以让你在繁忙的生活中,内心得到片刻安宁;
例如,你对周边的人或事会进行主动的思考,有自己的思维方式和价值观,不会盲目从众;
甚至,去见识一些有意思的人,来一场短途的旅行,抽空看完一章节书,这些都能让你收获内心的平静。
就像作家林清玄曾说的:
“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
如果说,人的前半生为了财富地位而挣扎,后半生就在于修心、内省。
当你的内心足够丰盈,自成一种强大的气场,也就活得让人羡慕。
人生过半,其实你会发现,绝大数人的生活分为两种:
一种人,自己选择命运,另一种人,被命运选择。
电视剧《离婚律师》里,苗锦绣在得知董大海出轨后,两人的对话令人心酸。
“我为了你,辞掉工作,放弃自己的事业,带孩子操持家务,照顾老人尽心尽力,你却在外面沾花惹草,你的良心呢?”
“别说为了我,你嫁给谁,都会带孩子操持家务照顾老人的。”
所以,我们尤其佩服那些,无论在哪个阶段都努力拼搏的女人们。
不把自己局限在某个男人身边,有自己的事业,有自己的目标。
依靠自己的努力,获得别人的尊重和认可,活成自己的想要的模样。
很赞同作家苏芩的一句话:
都说女儿要富养,无非是为了长大后不用经受别人物质的考验。
其实,自己也要富养自己,钱这东西,能赚会花的女人才有福气。努力赚钱,更有底气。
别人给的,随时都能拿回去,只有自己努力挣来的,谁也抢不走。
没有谁永远是谁的依靠,只有自己拥有独立行走的能力,把生活掌控在自己手里,才能把余生每一天都过得精彩。
其实,随着年龄增长,越来越明白那句老话:
“一生中陪伴你时间最长的人,不是父母,不是爱人,而是自己。”
那些你曾以为最重要的父母、爱人、孩子,都会随着时间渐行渐远,然后在某一天里,剩你独自前行。
人这一生,终究是要活成自己。
所以不要害怕,当你学会富养自己,去享受人生,最好的生活才刚刚开始。
点个【在看】,学会富养自己,才是后半生最好的修行。
作者 | 小嗲
图片 | 视觉中国
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