遭遇家暴和威胁，如何求助和维权？

刘晓蒙

西部网讯（记者 马晴茹）“家暴只有零次和无数次，一定要慎重对待第一次家庭暴力。”3月7日，在西部网“热线律师说公益普法进社区妇女节专场活动”现场，北京市盈科（西安）律师事务所家族法律事务部执行主任刘晓蒙对大家说，家庭暴力不是家务事，而是违法犯罪，要勇于说不！

刘晓蒙告诉记者，根据全国妇联和国家统计局组织的中国妇女社会地位调查结果显示，在我国有24.7%的女性遭遇不同形式的家庭暴力。其中包括配偶的殴打、侮辱谩骂、限制人身自由等不同形式。“家暴类型有身体暴力、精神暴力、性暴力、经济暴力、虐待体罚式、情感暴力、冷暴力等等，调查显示，遭受家暴在农村的比例要远高于城镇。”

发生家庭暴力后应采取什么措施？刘晓蒙说，不要加大语言攻击而激化矛盾，不要尝试用暴力手段压制矛盾，应尽快离开危险环境或寻求家人帮助；在保证人身安全的前提下收集家暴的证据。同时，尽快寻求社会帮助，并留存相关证据；及时到医院进行诊断治疗，向医生说明发病原因，并留存相关诊疗记录；如果选择离婚，则可同时提起损害赔偿。

如何寻求社会帮助？刘晓蒙建议，可向村委会、居委会或所在单位寻求帮助；向社区妇联或拨打妇女维权公益服务热线12338进行投诉；向公安机关报案；前往医院做伤情鉴定；向法院申请人身保护令或人格权侵害禁令；提起离婚诉讼，同时提起损害赔偿。

此外，还应注意“非典型”型家暴。如“自伤自残”型家暴（施暴者通过对自己的身体进行伤害达到让对方产生紧张恐惧的情绪，属于精神侵害）、“死缠烂打”型家暴（施暴者通过使用窃听设备、定位跟踪、安装监控摄像头等方式骚扰受害人，严重影响其正常工作生活）、“宣扬隐私”型家暴（施暴者通过在受害人单位或社交媒体等渠道公开受害人隐私，严重侵害受害人的人格尊严、社会评价，使受害者因为恐惧而屈从于施暴人）、“抢夺孩子”型家暴（在离婚案件中，当事人为争夺孩子抚养权或在探望孩子时，采取暴力抢夺方式，对孩子身体和精神造成严重侵害）。