最近朝阳区疫情形势严峻，我的工作节奏随之放缓，终于能有个机会“躺平”一下了。
昨晚刷到一部熟悉的电影，《Hes Just Not That Into You》。
“他其实没那么喜欢你”，虽然几年前曾经看过，还是鬼使神差地点了进去。
电影中讲了几对男女的爱情故事，人物性格各异，却都围绕一个共同的话题：爱情没有那么神秘莫测，TA们爱的是自己编造的神话，任何时候不要自作多情。
爱情如是，那么婚姻又如何？
从我办案14年的经验来看，婚姻只会更甚。听起来可能像是泼冷水，但这的确是某些婚姻关系中的真相：婚姻中的许多“假性和谐”，是靠一方的“自我洗脑”得到的。
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放任背叛，婚姻更幸福？
betrayal of marriage
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有一部分找我咨询的粉丝，明明婚姻已经支离破碎，对方出轨，自己受到伤害，却表现得若无其事，不断地洗脑自己：
“这次原谅TA，我们的婚姻会慢慢变好，玩累了TA会回归家庭的！”
我曾经遇到的一位当事人，她得知老公出轨后，哭了好几天，瘦了很多，内分泌失调，每晚失眠，这样的糟糕状态差不多持续了半年。
即便如此，她还是一味地在自己身上找原因，一味地为对方的不忠行为找借口。
“是我工作忙，和他缺少沟通了，才导致他这样，我不想离婚，毕竟婚姻不易。”
产生的裂痕难以修补，纵然在自己身上找了千万个原因，为对方寻了千万个借口，背叛就是背叛。
那之后，这位当事人的丈夫承诺回归家庭，维护好两个人的婚姻，却在不到一年的时间里，再次出轨背叛。
婚姻不幸，自我检讨？
“
婚姻不幸，自我检讨？
self-criticism
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有些身处不幸婚姻中的人，被背叛了，选择隐忍；被拳脚相向，选择隐忍，隐忍还不够，甚至选择自我检讨。
我之前写过一篇关于家务劳动分配的文章：
有一位高中生粉丝阅读后给我留言：易律师，您说的家务劳动分配问题在生活中很常见！我邻居家的婶婶就是一个人承担家务，任劳任怨，即便这样还是经常被丈夫打骂……
据她描述，这位婶婶待人和善，憨厚真诚，洗衣做饭做家务，干起活来绝不含糊。
但她的丈夫脾气很差，稍不顺心就拿她撒气，次数多了，婶婶会和邻居们抱怨，但更多地是对自我的检讨。
检讨自己是不是干活不利索，检讨自己没有为对方生儿育女。
她身上的伤痕触目惊心，却还在人前为对方开脱，认为一切都是“应该的”。
……
看完上述两位当事人的经历，相信大家已经体会到“自我洗脑”的危害了。
我们常说警惕婚姻中的pua，因为我们清楚，来自对方的洗脑，无异于算计，这种自私的占据亲密关系制高点的行为，无非是树立自身家庭权威的手段。
而当我们看不清对方，也看不清自己，又过于执着假性的“幸福”，势必会陷入一种自我pua。
我想告诉大家，婚姻中过得好，从来不是靠认命般的讨好和“自我攻略”，婚姻的幸福，要实实在在去感受，不能做到还原事实，至少别添油加醋。
真正幸福的婚姻，靠的不只是双方的爱情基础、三观一致、家庭目标一致，还需要双方皆拥有清醒务实的婚姻观：
01
用事业脑经营婚姻
从两个陌生人到惺惺相惜组建家庭，夫妻双方的爱并非理所当然，而是存在着利益交换的底色。
你们互相吸引，无非是对方可提供的价值满足你的需求，亲密关系的本质也是一种“价值交换”。
用事业脑经营婚姻，意味着我们必须明确自身的核心需求，与爱人合理分工，共同为家庭贡献自己的力量。
02
塑造自我的价值
有人说，婚姻无论跟谁过，最终都是自己过。
看似夸张，其实传达出一个朴素的道理：我们无论与谁相爱，与谁组建家庭，都要永远把自己放在第一位。
对于伴侣，要信任，但不要期待。
相信爱情和保持清醒不冲突，自身的价值，包括但不限于你的经济能力、你的稳定强大的情绪调节能力，才是你在婚姻中的底气。
03
接纳对方，也接纳自己
我们都需要接纳不完美的对方和不完美的自己，保持积极的眼光，而非抓住一个不完美的点贴上负面标签。
一味指责对方，会让婚姻充满怨怼，一地鸡毛。
一味怀疑自己，委曲求全地讨好，只会让自己陷入更大的困境。
《简爱》中有言：“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。”
幸福不是悬在终点的终极奖赏，而是在婚姻长跑路上频繁出现的能量补给，切记不要为了别人的需求而将就自己。
每个人都应该被理解、被偏爱，也都应该主动去理解、去偏爱。
和大家说了这么多，其实就是不希望大家把婚姻变成生活的坟墓。但是如果你有察觉到自己在婚姻中也在进行“自我洗脑”，我们就先努力学习如何改善。若无解，就勇敢放手。
如果总觉得自己委屈，委屈了忍忍就过去了？那就大错特错了。
何必这么拧巴呢？当断则断。有些时候，选错了人那一刻就已经全盘皆输了。还是那句老话常谈：结婚要慢，擦亮眼睛。
最后祝福每一个进入婚姻的人，都能获得更好的成长。
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