今天是我辞职后的第十天，现在是早上7:13，此时的我，在哪里？可能你都想不到！
告诉你吧，我在图书馆排队，在等待进入自修室开始一天的学习。
此刻的我，特别想和大家分享一下，这一段时间自己的感受和想法，希望和我有同样经历的朋友可以过得更好！
首先，要安排好自己的生活，让自己的每一天有规律，让自己的时间充盈起来。
我现在还是和上班时候差不多，早上五点多起床，六点左右开始做早饭，七点出发去图书馆，白天就按工作时间在图书馆学习，中午回家吃饭。晚上就按下班时间回家，做饭，做家务。
当然这是我自己度过时光的方式，如果你喜欢锻炼身体，唱歌，跳舞，打扫卫生，或者去报一个一直想学的课程，都可以随心安排。
我想说，大家千万不要改变自己原本的生活节奏，比如在家睡懒觉，或者刷手机。
那样你会感觉更无聊，也更可能胡思乱想，影响心情，也容易触发和家里人的矛盾。
总之，自然有规律，生活要有序，健康有序的生活才有助于，提升心情的愉悦和做事效率，进而让我们更加自信，充满力量！
第二个，也是最重要的:调适自己的心情。
说实话，这个没有别人可以完全帮到自己，你顶多在自己想不通，特别不舒服的时候，和你最贴心的朋友，倾诉一下，沟通一下，寻求一些精神上的宽慰和理解。
比如我自己，由于我的离职原因没有那么美好，平和，所以我时不时地会想起别人对我的评价，或者会想象其他人对我的议论，也会不由自主地回放从前工作的瞬间。
然后觉得自己一事无成，连无难度的工作都做不好，也会觉得自己情商低，不会与人相处。
甚至不断地否定自己，看轻自己，整个人就沮丧到了谷底。
不过我都走过来了，我有几个小方法，你也可以试试。
小法一:找人倾诉，跟我的朋友唠上两毛钱的。
那天我对我的朋友倾诉，前领导的话带给我的不舒服的体验。
她说，你知足吧，人家提前跟你说，你离职了，你还有足够的时间再找新工作。而且也没有造成很严重的事情，就离开了。
我那个瞬间，突然就释然了许多。何必纠结于别人说过的话，知道自己失去了什么，收获了什么，从而明白自己的方向，走好自己的路，才是最重要的。
还有我们生活在这个世界，不要把自己置于孤岛之中，学着和你经常买菜的生意人，楼下收集废品的阿姨，以及在小区遇见的邻居打招呼，聊天。
他们简单的一句话，一个眼神的关注，也许都是我们温暖的来源。
而且从不同的人那里，会了解到世事的万象，每个人都有自己的无奈和难处，他们都在用自己微小的力量，努力地和生活交手，其实他们也是我们的力量源泉。
还有很重要的一点，定期看望父母亲人或者和他们打电话联系，他们不但是我们的来处，也是我们的精神依赖。
有时候，他们简单的一句话就能让我们慌乱的心安定下来；我有时和我妈躺在床上唠嗑，听她讲她的年轻时光，或者在我妈床上休息一会儿，就感觉自己好像复原了似的，四散奔逃的灵魂又聚合在了一起。
第三，重新确立自己的目标。
离职后，抛开了熟悉的工作环境，改变了从前的工作节奏，我们可能突然会有一些迷茫，无助，失落。
可以试着重新确立自己的生活目标，包括短期目标和长期目标，你目前要挣到收入的方式，长期要做什么事情。
比如你的长期目标是，想要做自媒体，但是自媒体短期内也许挣不到可观的收入，就需要先找一份收入相对稳定的工作，哪怕这个工作收入不是太高，但是它要足以应对你日常的生存需要。
人有梦想特别可贵，但能养活自己也是一种很高贵的自尊，现实与梦想齐头并进，才能有机会让梦想照进现实。
当然，你想做事一定要去行动，比如想做自媒体，申请自媒体号，写文案，写文章，或者着手去拍短视频。当然边做也要边学习，持续不断地阅读输入，分析总结别人的方法，复盘自己的经验。
第四，运动。
每天早起一会儿，去跑步，跳舞或者做瑜伽，都可以，而且我发现网上也有很多带着做运动的视频号，如果你觉得自己无法坚持，可以每天跟着他们一起做。
我感觉，跟着他们的直播，和来自不同地方的小伙伴一起做运动，会让自己感受到被陪伴，也会带来更多的温暖和快乐。
我想强调的是，运动真得特别重要，它会让我们的身体产生内啡肽，而内啡肽能够改变人类的负面情绪和自我认知，并能产生止痛和带来快感的效果。
所以爱自己的你，想要收获自信、健康和美丽的你，一定要坚持运动。
感觉自己啰嗦了很多，但是目的只有一个，为了有一天能够收获，那个令我们自己都惊喜的自我，一起努力向前！
也特别欢迎大家留言，贡献一下自己的小妙招，我们一起加油哦！
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