作者：谢际春 编辑：何欣洋
来源：婚姻与家庭杂志
01
读者来信
Q：老公在外地工作，我们相处的时间非常少。每次见面，我总想跟他说说话，可他总说自己忙，没工夫跟我聊“家长里短”。我不知道这生活该怎么过？
A:夫妻总没话聊，势必影响感情，或者说，是感情已经转淡的表现。你面临的问题可大可小，咱们看看有几种可能：
第一，有可能他真的很忙，由于工作压力太大，过分耗竭精力，就像人们常说的“累得连话都懒得说了”。
第二，从他“家长里短”的说法中推断，可能你们之间没有共同的兴趣和爱好，比如女性喜欢聊的话题，他确实感到没意思、没有参与感。
第三，女性的语言功能天生超过男性，喜欢说话、聊天、表达，而男性虽然也有话痨，但相对沉默寡言的居多，尤其是“技术男”。
第四，他不爱你了。
你要根据你俩的具体情况搞清楚问题出在哪里，才知道改进的方向。
例如：你要问问他，忙是阶段性的还是会一直持续下去，他有没有注意到你们之间的问题，告诉他你的感受，他是否有意调整工作的压力，平衡生活；
你知道他对什么话题或者活动感兴趣吗？能否找到或培养你们兴趣的交叉点？他是只跟你没话说，还是跟所有人（朋友、亲人）都没话说？
你可以从时间的跨度来了解，他是否一贯沉默寡言。如果他本来就是这样的性格，改变是很难的，那么你就要问自己：能不能接受、愿不愿意继续下去？
如果他已经不爱你了，这就是另外一个话题了。
如果他不仅觉得聊天没意思，而且泛化到干什么都觉得没意思，甚至工作也是迫不得已的程度，那么他有可能抑郁了。
此外，他也有可能是一个过分理性或情感疏离的人，用“忙于工作”将自己与他人包括与他自己隔离，屏蔽感受与情感，避免与人真正交流和亲近。这些情况，可能就需要专业人士的帮助了。
02
读者来信
Q：妻子非常节俭，很少买衣服，即使买也是地摊货；给孩子买最便宜的尿不湿，导致孩子的屁股总是红红的；甚至有一次，我们用过的避孕套她都打算洗洗再用，我都快崩溃了。我每个月1万多元的收入，算不上大富大贵，可日子也过得去。她这么节俭，难道真是受小时候家庭环境的影响吗？我该怎么跟她谈谈呢？
A:没错，节俭绝大多数情况下与小时候的家庭环境和父母教养有关。
最常见和最容易理解的即“穷怕了”。这种类型的节俭，常在老一辈经历过饥荒年代的人身上出现。在那个时候，节俭就意味着生存机会，或者说不节俭就意味着死亡威胁，当一个人的节俭习惯已经深入骨髓，很难随着外在物质的改善而改变。
你的妻子应该不会是经过大饥荒的人，难道她来自贫困地区？虽然现在农村吃不饱饭、需要特别节俭的情况并不多，但也不能完全排除个别的。
还有一种可能是，她经历过父母的言传身教，她主动或者被动地认同了父母。在这样的情况下，如果不够节俭，她就会感到不舒服，会内疚、自责，或者感觉背叛了父母。
更深层次的原因，还有可能不是物质的不足，而是情感或安全感的匮乏，她只能用减少金钱和物资消耗的方式，相当于囤积金钱，从而间接、象征性地保有安全感。
这样的人，对未来充满了非理性的恐惧，导致无法正常消费和享受生活。
过于节俭的人内心充满匮乏感，再充足的物质或者金钱也没有办法填补内心的不足和恐惧，有人形容“那种感觉就像巨大、黑色、永远填不满的无底洞”，没有类似经历的人是很难想象和无法理解的。
你可以根据以上的脉络和妻子深入谈谈，一起了解和理解她的过去，帮助她区别和重新定义节约、节俭和浪费三者的不同，如果她能认可并听进去，说明情况还好。
最麻烦的是，有的人即使能意识到自己没必要这么节俭，但难以做到。他们的心理已僵化、失去弹性，改善的空间较小，且节俭和僵化会限制他们求助专业人士。这种情况基本无解，你只能用自己的“大方”来中和她的“节俭”。
本期情感专家：谢际春
北京布谷鸟心理咨询中心
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