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作者：关元朝律师，广州离婚律师王幼柏团队副主任

做婚姻家事律师这么多年，接过以各种各样理由离婚的案件。他们有的是因为三观不合，有的是因为婚外情，有的是因为婆媳矛盾，有的是因为冷暴力……

我想说：有些婚是必须该离，但有些婚还可以挽回，只要作出改变，还可以继续走下去。我见过最多的一种：想离离不了，彼此之间没有陪伴，无话可说，又不想离婚的中国式婚姻。

“我很想离婚，但是我怕，我担心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。

一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，过又过不好。同在一个屋檐下却是陌路人，互不沟通，互不关爱，没有共同目标，没有共同语言，三观不合，一意见不合就是冷战，根本感受不到家庭的温馨和爱。如果不是担心对小孩不好，可能早就选择离婚了。你是不是也是这种状态？

谁的婚姻不是一地鸡毛，理不清也道不明。没有出轨，没有家暴，就是琐碎的生活把一切激情都磨没了。夫妻关系出现缝隙，往往是沟通出了问题。一段感情常常开始于无话不说，往往又是死于无话可说。

如果不想离婚，那么在过不好又离不了的婚姻里，还是有感情基础的，两个人就应该试着去改变如今的现状，寻找问题出现的根源，主动去解决问题。

那应该怎么做，才能找到情感的宣泄口？

你可以在一次吵架中把这些年的委屈全部都说出来，你也可以心平气和以聊天的方式去跟对方沟通，不想面对面谈也可以用微信、短信沟通。

沟通，这是很多人都知道的一个道理，但是又有多少人可以做到放下架子去跟对方沟通呢？试着勇敢的踏出第一步，后面就会迎刃而解。

婚姻不单单是婚姻，也要让婚姻变成恋爱，每天多说点好听的话，多拥抱一下他（她），像对待孩子那样去对待你的爱人，好好沟通，多发现对方的优点，那样家庭都会很温暖。在一个温暖和谐的家庭环境下，孩子的身心也能更健康的成长。

有很多人过得不好，又不愿意离婚，可既然决定了不离婚，那还不如努力尝试去改变夫妻之间的关系。彼此都努力一点，余生不长，与其相互折磨，不如试着相爱。当两个人能心平气和的一起解决问题，并且懂得反思和改变自己，学会换位思考，婚姻就还有救。希望你能勇敢踏出改变的第一步！

婚姻，不是一个人的力量就能撑起的天空，需要两个人一起努力，让婚姻保持活力，为自己创造快乐，学会一起面对婚姻的风风雨雨，相互理解，互相体谅，才能长久。