如何消除自我暗示的心理障碍 如何消除自我暗示的心理疾病

心理暗示可以致人死亡?这是一个听起来多么骇人听闻的事情。

事实上,心理学家就“心理暗示是否会致人死亡”这一课题做过相关实验。

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图片源自网络

心理学家马丁加德纳以一个死囚为样本,对他说:“我们将进行一项实验,你执行死刑的方式是因被放血而死,这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示愿意这样做。

实验在手术室里进行,犯人在一个小间里躺在床上,一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着,准备给他放血。

护士问医生:“放血瓶准备五个够吗?”医生回答:“不够,这个人块头大,要准备七个。”护士在他的手臂上用刀尖点了一下,算是开始放血,并在他手臂上方用一根细管子放热水,水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。

犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶,他已经休克,滴了五瓶他就已经死亡,死亡的症状与因放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。

这就是心理暗示的作用,犯人被暗示自己将会因放血而死,管子里放出的热水也在不断刺激和强化着这个暗示,在这个暗示的影响下,尽管他没有失去一滴血,还是死了。

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苏联也曾报道过这样的事例:有一个人被无意中关进了冷藏车,第二天早上,人们打开冷藏车,发现他已死在里面,身体呈现出冻死的各种症状。但奇怪的是,冷藏车的冷冻机并没有打开制冷,车中的温度同外面的温度差不多,按常规这种温度是绝不可能冻死人的。有人认为,当这位死者被关进冷藏车之后,他就不断地担心自己要被冻死,这种意念对他的身心发生了影响,于是他就真的死了。

有人从生理学角度解释关于暗示使人致死的机理,与极度恐惧和极度愤怒引起的生理反应相似,两者都会使肾上腺素分泌增加,并且减少身体某些部位的血液供应。这样便可以确保肌肉获得充分的血液以加强肌肉的效能,可在生死关头奋力搏斗或逃生。

但这种应激反应有利也有弊。因为血液供应减少时,红细胞输送的氧气也会相应地减少,毛细血管如果缺氧,血浆就会较容易地渗入血管周围的组织。倘若恐惧或愤怒状态延续过久,全身的血液流量便会减少。血液流量减少,会使血压降低,而血压降低会严重影响那些负责维持血流循环的器官的功能,于是血液流量再减,进一步降低血压。如果任其发展下去,就会导致恶性循环,从而致命。

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无论是实验研究还事实报道都告诉我们,自我暗示是可以杀死一个人的。也许,内心的自己才是我们面对的最可怕的敌人。

因此,对自己而言,他人的暗示本身没有任何力量。倘若他人的暗示起作用了,一定是你自己可以赋予暗示于力量。你若不认同它们,所有暗示则都是在胡说八道的无稽之谈。但反之,这些观念可能就会在你的潜意识下发生作用。

从某种程度上来讲,你有没有觉得这些起作用的消极暗示像极了PUA呢?

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我们可以时常反思一下,他人都给了我们哪些消极暗示?你是不是很容易就被这些消极的暗示影响?我们是否曾将或正在将自己困于这些消极暗示之中?

如何抵制消极潜意识?

秘诀就是相信自己,让自己的内心富有起来!

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