离婚律师热播 姚晨张萌传授美肌秘诀

导语由姚晨、吴秀波、张萌、方中信主演的《离婚律师》,一开播就引来了大片收视率,戏中姚晨依旧散发出女王的气质与风范,美丽的面容加上淡淡的妆容,让她在剧中魅力四射,女二张萌凭借其美丽娇媚也让观众留下了深刻的印象,两位女主演除了有精湛的演技之外,她们白皙透亮的肌肤也很让人羡慕，那她们到底有什么美肌秘诀呢?

由姚晨领衔主演的《离婚律师》正在热播，戏中姚晨吴秀波均因情伤不再相信爱情，屡次在法庭上针锋相对，但是最终两人在不知不觉中擦出爱情火花。在电视剧中姚晨无惧摄像机的任何拍摄角度，白皙无瑕的肌肤展现在观众面前，她到底有什么护肤保养秘诀呢?

姚晨

微博女王姚晨，是一位演技精湛的女演员，09年凭借《潜伏》获得华鼎奖“视后”，工作忙碌的她还不忘热心于公益事业，对公益事业不遗余力的她更是被联合国难民署任命为中国亲善大使，她女神的形象散发出了慈善的光环，今年姚晨还入选美国《时代周刊》年度全球100位最有影响力人物，可见她的国际地位不容小觑，而生活中的姚晨与电视剧《离婚律师》感情状况截然不同，产下儿子不久的她已经过着一家三口的甜蜜生活，前段时间还在微博发出与儿子的合照，照中肌肤依旧白嫩细致，她到底有什么美肌秘诀呢?

美丽是由内而外散发的

姚晨曾表示，要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，规律生活，适当运动，就够了。拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上注意之外，姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。

充足睡眠很重要

充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、做SPA(水疗)，姚晨平均最少10日就要去美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态，所以坚持做运动是姚晨的宗旨。姚晨喜欢跑步，或者打羽毛球，有时上早班之前，会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤也自然会健康些。

自有一套保湿理论

姚晨曾说，如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，千万别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波，自然需要面对皮肤的缺水问题。对此，姚晨自有一套保湿理论：卸妆、 清洁、保湿，看似基础的步骤，却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的功课。

张萌

气质美女张萌，04年因获得环球小姐中国区冠军而出道演艺圈，出身在知识分子家庭的她，从小就接受良好氛围的熏陶，在加上自幼学习钢琴，也就成就了她优雅高贵的女神气质，曾出演多部电视剧，塑造了一个个让人记忆深刻的角色形象，刁蛮骄横的大小姐也好，精灵古怪的小女孩也好，张萌的每个角色都让人觉得真实而认真，与此同时，张萌还是一名歌手，在歌曲演绎上也体现了自己的独特风格，独具辨识度的声线，朗朗上口的旋律给歌曲带来了不可估量的感染力和展现力。如此才女即使工作忙碌也能在电视剧《离婚律师》中保持娇嫩白皙的肌肤，那到底有什么美肌秘诀呢?

注重深层清洁

工作一天的肌肤会很疲惫，张萌夜晚睡觉之前一定要进行彻底的清洁，不然面部的污垢油腻会导致肌肤黑色素的沉淀，而且很可能引起色斑的形成，所以即使工作再忙碌劳累，张萌在夜晚一定会彻底的清洁肌肤，为护肤美白工作打好基础。

补水保湿后要锁水

在洁面以后，张萌直接给肌肤补水保湿对其进行二次清洁，或者使用爽肤水、补水面膜也可以，有效的解决肌肤暗沉题，还可以促进夜间肌肤的修复和新生。同时，张萌还认为，肌肤仅仅是补水保湿是不够的，在夜间的时候补水完毕后，还要将乳液涂抹于面部，以锁住肌肤内部的水分，让肌肤保持水嫩的状态。

注重美白

张萌在护肤中非常注重美白，认为肌肤美白是非常重要的，所以她会定期做美白面膜，在平常的护肤步骤中也会使用一些美白精华素来高效美白，而且，她也清楚护肤是需要内调外敷的，所以她在饮食上会注重多吃美白食物，坚持下来就能长期保持白皙肌肤。